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SWITCH
Financé par l'Union européenne. Les points de vue et opinions exprimés n'engagent toutefois que leur(s) auteur(s) et ne reflètent pas nécessairement ceux de l'Union européenne. Ni l'Union européenne ni l'autorité chargée de l'octroi ne peuvent en être tenues responsables.
SWITCH – Numéro de projet : 101060483
Appel : HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15 :
Transition vers un comportement alimentaire durable et sain
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Numéro de projet: 101060483
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Recettes
Spaghetti integrali con pesto di zucchine, menta e mandorle
Recettes

Spaghetti integrali con pesto di zucchine, menta e mandorle

by Amedeo Ristorante
Amedeo Ristorante
Temps de préparation:20min
Temps de cuisson:12min
Portions:4
Saison:
Régime:Vegetariana, Integrale
Spaghetti integrali con pesto di zucchine, menta e mandorle
Primo piatto con ingredienti estivi fresco e gustoso.

Ingrédients

400g

Spaghetti integrali

300g

Zucchine
Zucchine

80g

Mandorle sgusciate

5 foglie

Menta

90g

Parmigiano

qb

Olio sale peperoncino

Étapes

Cottura zucchine

n padella facciamo andare 2 cucchiai di olio di oliva con aglio, aggiungere le zucchine tagliate a rondelle lasciamo insaporire aggiungere sale e copriamo con acqua. facciamo cuocere per circa 15 minuti. Quando le zucchine sono pronte frulliamo tutto fino a ottenere una crema liscia ( volendo si può aggiungere un poco di parmigiano )

Cottura pasta

Scoliamo la pasta e la mettiamo in padella con aglio olio e peperoncino e la saltiamo

preparazione pesto

avremo ottenuto il nostro pesto frantumando mandorle con la menta e d un filo di olio. il pesto va aggiunto alla fine altrimenti cambia colore.

Mantecatura

Mantecare con il parmigiano e guarnire con le mandorle a lamelle e nel nostro caso anche con le zucchine fritte.