Cavatelli integrali alla vignarola
by Proloco Pinciano
Preparation time:45min
Cooking time:10min
Portions:4
Diet:Integrale
E’ Una Ricetta Legata Al Territorio In Senso Ampio. Fa Parte Della Tradizione Contadina E, Con Soli Due Elementi (Acqua E Farina) Ogni Geografia Di Confine La Declina In Modo Personale.
Ingredients
450g
Farina integrale
150g
Farina 00
300ml
Acqua calda leggermente salata
qb
Olio sale
3
Carciofi
2
Cipollotti
200g
Piselli freschi
6
Fave fresche
16
Asparagi
qb
Menta
8
Fette guanciale
8tbsp
Parmigiano
150g
Nobile di capra
Steps
Impasto
Preparazione dell'impasto:
Disporre le due farine a fontana su una spianatoia.
Creare un buco al centro, aggiungere olio e acqua salata.
Impastare per alcuni minuti fino a ottenere un panetto compatto.
Avvolgere in pellicola trasparente e lasciar riposare in frigorifero per 30 minuti.
Vignarola
Preparazione della Vignarola:
Pulire i carciofi (immergendoli in acqua acidula), le fave, i piselli, il cipollotto e gli asparagi.
Sbollentare i piselli e le fave per 1 minuto, quindi raffreddarli immediatamente in acqua ghiacciata. Nella stessa acqua di cottura, sbollentare la lattuga, raffreddarla in acqua ghiacciata e frullarla con olio, sale, menta e scorza di limone per ottenere la crema.
Mettere il caprino nell'abbattitore. Una volta ghiacciato, frullarlo "a neve" e conservarlo in freezer.
Cavatelli
Preparazione dei cavatelli
Tagliare il panetto in piccoli pezzi.
Lavorarli formando dei cordoni lunghi e tagliarli in segmenti da circa 2 cm.
"Cavarli" usando due dita e sistemarli su una placca infarinata per evitare che si attacchino.
Cottura e finitura
Cuocere il guanciale in forno fino a renderlo croccante, lasciarlo raffreddare e sbriciolarlo.
In una padella con olio caldo, soffriggere il cipollotto tagliato sottile per 1 minuto.
Aggiungere i carciofi, poi fave e piselli e, infine, gli asparagi. Salare, pepare, unire la menta e un filo d'acqua calda.
Cuocere i cavatelli in acqua bollente; appena salgono a galla, scolarli e versarli nella padella con la vignarola.
Mantecare con parmigiano e menta (a piacere, aggiungere qui anche il guanciale croccante).
Impiattamento
Stendere la crema di lattuga a specchio sul fondo del piatto.
Utilizzando un coppapasta, adagiarvi sopra i cavatelli.
Completare con abbondante caprino ghiacciato, un giro d'olio di nocciole e il guanciale croccante.
