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SWITCH
Financé par l'Union européenne. Les points de vue et opinions exprimés n'engagent toutefois que leur(s) auteur(s) et ne reflètent pas nécessairement ceux de l'Union européenne. Ni l'Union européenne ni l'autorité chargée de l'octroi ne peuvent en être tenues responsables.
SWITCH – Numéro de projet : 101060483
Appel : HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15 :
Transition vers un comportement alimentaire durable et sain
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Numéro de projet: 101060483
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Recettes
Finta trippa alla romana
Recettes

Finta trippa alla romana

by Fabio Campoli
Fabio Campoli
Temps de préparation:20 min
Temps de cuisson:25 min
Portions:4
Régime:Végétarien
Finta trippa alla romana
Ispirata alla tradizione romana, questa versione vegetale sostituisce la trippa con funghi, mantenendo consistenza e intensità aromatica. Un piatto ricco di gusto che dimostra come innovazione e tradizione possano convivere.

Ingrédients

8

Uova
Uova

1

Cipolla
Cipolla

1 (grande)

Carota
Carota

1

costa di sedano

400g

Pomodoro in scatola
Pomodoro in scatola

20g

Pecorino
Pecorino

20ml

vino bianco secco

q.b.

peperoncino secco o fresco

1

cucchiaio di mentuccia romana tritata fresca

1 cucchiaio

Olio extravergine d'oliva
Olio extravergine d'oliva

q.b.

sale marino integrale

q.b.

pepe nero

Perchè amiamo questa ricetta

Amiamo questa ricetta perché reinterpreta un piatto tradizionale con ingredienti vegetali, mantenendo gusto e consistenza ma riducendo l’impatto ambientale

Étapes

Base vegetale a cottura dolce

Tritate finemente cipolla, sedano e carota. In una casseruola mettete un cucchiaio d’olio con un cucchiaio d’acqua, aggiungete le verdure e lasciatele appassire dolcemente con coperchio per circa 5 minuti. Poi scoprite e lasciate rosolare leggermente le verdure, rendendole appena bionde.

Sfumatura e salsa

Aggiungete nelle verdure il peperoncino fresco finemente tritato (se utilizzate quello disidratato, abbiate cura di reidratarlo prima in mezza tazzina d’acqua tiepida), e a seguire i pomodori pelati passati al passaverdure, un pizzico di sale e pepe. Coprite e lasciate cuocere a fiamma dolce per 30 minuti circa, finché la salsa non sarà ben ristretta. Infine, unite il vino bianco per conferire un tocco di aroma in più alla salsa, lasciandola riposare.

Frittata

In una ciotola sbattete le uova con un pizzico di sale e pepe. In una padella antiaderente leggermente unta versate il composto di uova a mano a mano, cuocendo delle frittatine da circa 3 mm di spessore. Quando i bordi si staccano facilmente, giratele con l’aiuto di un piatto o di un coperchio e cuocetele per 1-2 minuti dall’altro lato. Una volta cotta, lasciate raffreddare le frittatine impilate l’una sull’altra per qualche minuto, poi tagliatele a striscioline non troppo sottili (che ricordino la trippa).

Finitura e servizio

Unite le striscioline di frittata al sugo e fate ribollire sul fuoco per 2-3 minuti, lasciando insaporire bene. A fuoco spento, aggiungete la mentuccia tritata e una spolverata di pecorino o parmigiano. Mescolate delicatamente e lasciate riposare coperto per un paio di minuti. Accompagnate con 2 fette di pane integrale, oppure con un’insalata verde amara (come puntarelle o cicoria) condita con limone e olio evo.