Pollack

Pollack

Seelachs ist eine hervorragende Quelle für Proteine ​​und Vitamine. Da er jedoch stark überfischt wird, sollten Sie verschiedene Fischarten und -quellen wählen. Bevorzugen Sie Fisch aus der Region und kaufen Sie nach Möglichkeit zertifizierten Fisch mit dem MSC- oder ASC-Siegel.

Daten

Wie wird der Umweltwert berechnet?

Für die Produktion von 1kg

Kohlenstofffußabdruck

Kohlenstofffußabdruck

0.3 kg CO2e/kg

Kohlenstofffußabdruck

Blue Sustainability Index (BSI)

Limitiert

Nährwertangaben

Für 100g

  • Proteine (g)17.2
  • Fett (g)0.8
  • Gesättigtes Fett (g)0.2
  • Einfach ungesättigtes Fett (g)0.1
  • Polyunsättigtes Fett (g)0.3