
Wittling ist eine hervorragende Quelle für Proteine und Vitamine. Da er jedoch stark überfischt wird, empfiehlt es sich, verschiedene Fischarten und -quellen zu verzehren. Bevorzugen Sie Fisch aus der Region und kaufen Sie nach Möglichkeit zertifizierten Fisch mit dem MSC- oder ASC-Siegel.
Für die Produktion von 1kg
Für 100g