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SWITCH
Finanziert durch die Europäische Union. Die hieraus resultierenden Ansichten und Meinungen sind jedoch allein die der Autoren und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten der Europäischen Union wider. Die Europäische Union und die zuständigen Stellen können für diese Ansichten und Meinungen nicht haftbar gemacht werden.
SWITCH – Projektnummer: 101060483
Förderaufruf: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Übergang zu nachhaltigen und gesunden Ernährungsverhalten
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Projektnummer: 101060483
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Food indexObstBeeren
Maulbeere

Maulbeere

Beeren sind reich an den Vitaminen A, B1, B2 und C sowie an Antioxidantien und liefern zudem viele Ballaststoffe. Sie haben eine ausgezeichnete Umweltbilanz, am besten greift man jedoch zu frischen, saisonalen und regionalen Beeren mit möglichst wenig Verpackung.

Daten

Wie wird der Umweltwert berechnet?

Für die Produktion von 1kg

Wasserfußabdruck

Wasserfußabdruck

413 liters water/kg

Kohlenstofffußabdruck

Kohlenstofffußabdruck

0.8 kg CO2e/kg

Nährwertangaben

Für 100g

  • Proteine (g)1.3
  • Kohlenhydrate (g)8.1
  • Salz (g)8.1
  • Ballaststoffe (g)1.7