
Dunkle schokolade
Schokolade ist kalorien- und fettreich und enthält moderate Mengen an Koffein und Antioxidantien. Es empfiehlt sich, den Konsum einzuschränken und fettarmen Kakao zu wählen, da dieser einen höheren Mineralstoff- und Vitamingehalt sowie weniger Kalorien und Fett aufweist. Zudem hat er eine moderate Umweltbelastung.
Daten
Wie wird der Umweltwert berechnet?
Für die Produktion von 1kg
Nährwertangaben
Für 100g
- Proteine (g)6.6
- Fett (g)33.6
- Gesättigtes Fett (g)20.6
- Einfach ungesättigtes Fett (g)11.1
- Polyunsättigtes Fett (g)1.4
- Kohlenhydrate (g)49.7
- Salz (g)49.7
- Ballaststoffe (g)8

