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SWITCH
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SWITCH – Project number: 101060483
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Recipes
Risotto integrale fiori di zucca e asparagi
Recipes

Risotto integrale con fiori di zucca e asparagi

by Rosemary
Rosemary
Preparation time:30min
Cooking time:20min
Portions:1
Season:
Diet:Vegana, Integrale
Risotto integrale fiori di zucca e asparagi
La nota integrale é croccante e gustosa con le verdure.

Ingredients

60g

Riso integrale

20g

Asparagi

20g

Pomodori

4pz

Fiori di zucca

qb

Olio extravergine d'oliva
Olio extravergine d'oliva

qb

Sale

qb

Brodo vegetale

Steps

Procedimento

Bollire gli asparagi, e affettare finemente i fiori di zucca. Cuocere il pomodoro con olio e sale a fuoco basso. Nella stessa pentola cuocere il riso e a 4 minuti dalla cottura completa inserire i fiori di zucca e gli asparagi. Mantecare il tutto e servire.