
Pavo
La carne de ave tiene un menor impacto ambiental y un contenido graso reducido en comparación con la carne roja, además de ser una buena fuente de hierro. Para que tu plato sea más sostenible, elige opciones orgánicas o de animales criados en libertad siempre que sea posible.
Datos
Puntuación ambiental
Para la producción de 1kg
Información nutricional
Para 100g
- Proteínas (g)21.9
- Grasa (g)2.4
- Grasa saturada (g)0.9
- Grasa monoinsaturada (g)0.6
- Grasa poliinsaturada (g)0.6

