Copos de cebada
Los cereales de desayuno son una excelente fuente de carbohidratos con un bajo impacto ambiental. Proporcionan energía, fibra y vitaminas esenciales, además de ser bajos en grasas.
Datos
Puntuación ambiental
Para la producción de 1kg
Impacto hídrico
1977 liters water/kg
Impacto carbónico
3.3 kg CO2e/kg
Información nutricional
Para 100g
- Proteínas (g)7.9
- Grasa (g)1.5
- Grasa saturada (g)0.3
- Grasa monoinsaturada (g)0.2
- Grasa poliinsaturada (g)0.8
- Carbohidratos (g)66.1
- Sal (g)2.4
- Fibra (g)10.3