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SWITCH
Financiado por la Unión Europea. Las opiniones y puntos de vista expresados son, sin embargo, únicamente los del/de los autor/es y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea. Ni la Unión Europea ni la autoridad otorgante pueden ser consideradas responsables de ellos.
SWITCH – Número de proyecto: 101060483
Convocatoria: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Transición hacia comportamientos alimentarios sostenibles y saludables
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Número de proyecto: 101060483
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Recetas
Polpette
Recetas

Polpette di sellero con pane integrale senza glutine

by Eddaje Pinsza Romana
Eddaje Pinsza Romana
Tiempo de preparación:30min
Tiempo de cocción:8/10min
Porciones:3
Dieta: Integrale, vegetariana
Polpette
Questa ricetta nasce come recupero delle materie. Di fatti l'idea è partita per non buttare tutto il fogliame di scarto che non usiamo durante la preparazione della coda alla vaccinara. Per riprendere l'idea di partenza nel periodo invernale le proponiamo in accompagnamento al sugo della coda. Questa ricetta oltre ad essere di recupero, soddisfa anche diverse esigenze alimentari, tra cui i celiaci e i vegetariani.

Ingredientes

300g

Foglie di sedano

300g

Pane integrale senza glutine

100g

Parmigiano reggiano
Semi di lino

1tbsp

Semi di girasole

1

Uovo

qb

Sale

qb

Pane grattato senza glutine

qb

Olio evo per friggere

100g

Albume pastorizzato

250g

Olio di semi di girasole
Olio di semi di girasole

10g

Aceto di vino bianco

1/2 spicchio

Succo di limone

3g

Sale

qb

Pepe
Pepe

2 pz

Cilindretti di Liquirizia dura

Pasos

Preparazione

Iniziare con la maionese mettendo nel boccale del frullatore ad immersione l‘albume, aggiungere il sale, il pepe, l'aceto ed il succo limone. Iniziare a frullare ed aggiungere l'olio a filo fino ad ottenere la consistenza giusta. Tritare i 2 cilindretti di liquirizia fino a renderli in polvere. Aggiungere la polvere di liquirizia alla maionese e mescolare con un cucchiaio. Lasciare riposare. Nel mentre lavare bene le foglie di sedano sotto acqua corrente e poi farle bollire in acqua per 8/10 minuti. Scolare bene e lasciare raffreddare su un tagliere. A questo punto sbriciolare il pane senza glutine in un contenitore, aggiungere il resto degli ingredienti e iniziare ad impastare. Tritare a coltello il sedano bollito e poi aggiungere al resto dell’impasto. Continuare ad impastare fino ad ottenere un composto compatto. Formare 20 polpettine e poi passarle nel pane grattato. Friggere e servire con la maionese alla liquirizia.