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SWITCH
Financiado por la Unión Europea. Las opiniones y puntos de vista expresados son, sin embargo, únicamente los del/de los autor/es y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea. Ni la Unión Europea ni la autoridad otorgante pueden ser consideradas responsables de ellos.
SWITCH – Número de proyecto: 101060483
Convocatoria: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Transición hacia comportamientos alimentarios sostenibles y saludables
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Recetas
Spaghetti integrali con pesto di zucchine, menta e mandorle
Recetas

Spaghetti integrali con pesto di zucchine, menta e mandorle

by Amedeo Ristorante
Amedeo Ristorante
Tiempo de preparación:20min
Tiempo de cocción:12min
Porciones:4
Estación:
Dieta:Vegetariana, Integrale
Spaghetti integrali con pesto di zucchine, menta e mandorle
Primo piatto con ingredienti estivi fresco e gustoso.

Ingredientes

400g

Spaghetti integrali

300g

Zucchine
Zucchine

80g

Mandorle sgusciate

5 foglie

Menta

90g

Parmigiano

qb

Olio sale peperoncino

Pasos

Cottura zucchine

n padella facciamo andare 2 cucchiai di olio di oliva con aglio, aggiungere le zucchine tagliate a rondelle lasciamo insaporire aggiungere sale e copriamo con acqua. facciamo cuocere per circa 15 minuti. Quando le zucchine sono pronte frulliamo tutto fino a ottenere una crema liscia ( volendo si può aggiungere un poco di parmigiano )

Cottura pasta

Scoliamo la pasta e la mettiamo in padella con aglio olio e peperoncino e la saltiamo

preparazione pesto

avremo ottenuto il nostro pesto frantumando mandorle con la menta e d un filo di olio. il pesto va aggiunto alla fine altrimenti cambia colore.

Mantecatura

Mantecare con il parmigiano e guarnire con le mandorle a lamelle e nel nostro caso anche con le zucchine fritte.