• Hasiera
  • Ezarpenak
SWITCH proiektua
  • Food Index
  • Proiektu Insights
  • SWITCH hub-ak
  • SWITCH-i buruz
SWITCH
Europar Batasunak finantzatua. Adierazitako ikuspuntuak eta iritziak egileen baimenekoak soilik dira eta ez dute zertan Europar Batasunaren ikuspuntua islatu. Europar Batasunak eta emakida-agintaritzak ezin dute haien erantzukizunik hartu.
SWITCH – Proiektu-zenbakia: 101060483
Deialdia: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Elikadura-portaera jasangarri eta osasungarrirako trantsizioa
Pribatutasun-politika
European Union Logo
SWITCHEuropean Union Logo
Proiektu-zenbakia: 101060483
Pribatutasun-politika
Errezetak
Izokina eta ilar berdeen purea
Errezetak

Izokina eta ilar berdeen purea

by Fernando Palacio
Fernando Palacio
Prestaketa-denbora:5 min
Sukalde-denbora:30 min
Zatiak:1
Denboraldia:
Izokina eta ilar berdeen purea
Euskal sukaldaritzako plater oso sinplea, elementu enblematikoak erakusten dituena, hala nola izokina eta ilar freskoak, gutxieneko esku-hartzearekin prestatuak. Osagaien zapore naturaletan oinarritzen da, eta kalitatea eta freskotasuna nabarmentzen ditu sukaldaritzako teknika sinpleen bidez.

Osagaiak

200 g

Izokin

150 g

Ilar

100 g

Ilar-leka
Oliba-olio birjina extra
Gatza

Zergatik gustatzen zaigu errezeta hau?

Euskal sukaldaritzaren esentzia atzematen du, sinpletasuna eta sasoiko osagaiak ospatuz. Elementu bakoitza kontu handiz tratatzen da, zapore naturalen distira ahalbidetuz eta tradizioari eta sukaldaritza zintzoari omenaldia eginez.

Urratsak

1. Arrainarentzako:

- Izokina kontu handiz ireki eta arantza guztiak arretaz kendu. - Erre izokina lapiko batean, egosita egon arte.

2. Ilarrentzako:

- Prestatu ilarrak lapiko batean baratxuriarekin batera, eta birrindu mortero batean, oliba-olio birjina estra eta gatzarekin gustura onduz.

3. Amaitzeko:

- Jarri izokina platerean eta zerbitzatu ilar-purea lagun gisa.