• Hasiera
  • Ezarpenak
SWITCH proiektua
  • Food Index
  • Proiektu Insights
  • SWITCH hub-ak
  • SWITCH-i buruz
SWITCH
Europar Batasunak finantzatua. Adierazitako ikuspuntuak eta iritziak egileen baimenekoak soilik dira eta ez dute zertan Europar Batasunaren ikuspuntua islatu. Europar Batasunak eta emakida-agintaritzak ezin dute haien erantzukizunik hartu.
SWITCH – Proiektu-zenbakia: 101060483
Deialdia: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Elikadura-portaera jasangarri eta osasungarrirako trantsizioa
Pribatutasun-politika
European Union Logo
SWITCHEuropean Union Logo
Proiektu-zenbakia: 101060483
Pribatutasun-politika
Errezetak
“Tortilla alferra” antxoekin, baratxuri samurrarekin eta patatekin
Errezetak

“Tortilla alferra” antxoekin, baratxuri samurrarekin eta patatekin

by Fernando Palacio
Fernando Palacio
Prestaketa-denbora:10 min
Sukalde-denbora:10 min
Zatiak:1
Denboraldia:
“Tortilla alferra” antxoekin, baratxuri samurrarekin eta patatekin
Tortilla-formatu hau denboraldiko elikagaiak arrautza oinarri baten gainean nabarmentzeko diseinatuta dago. Kasu honetan, antxoak, udako euskal arrantzaren oinarrizko osagaiak, leku nabarmena du.

Osagaiak

3

Arrautza

6

Antxoa freskoak

40 g

Baratxuri samurra

60 g

Patata, dadotxoetan
Tipulina
Gatza

Why we love this recipe?

Udako elikagaiak ditu arrautza oinarri baten gainean, eta baserrietan ekoitzitako arrautzak nabarmentzen dira.
GOe Tech Center

Urratsak

1. Pausoa

Frijitu patata-dadoak oliba-olio birjina estran.

2. Pausoa

Salteatu baratxuri samurra zartagin batean, oliba-olio birjina estra pixka batekin eta gatzarekin.

3. Pausoa

Kendu antxoen arantzak eta egosi zartaginean oliba-olio birjina estra pixka batekin 2 minutuz.

4. Pausoa

Irabiatu arrautzak gatz pixka batekin eta prestatu zartagin bero batean arrautzak gatzatu arte.

5. Pausoa

Jarri antxoak, baratxuri samurrak eta patatak tortillaren gainean.

6. Pausoa

Tipulin xehatuarekin amaitu.