
Chocolat au lait
Le chocolat est riche en calories et en matières grasses, et contient des quantités modérées de caféine et d'antioxydants. Il est préférable d'en limiter la consommation et de privilégier le cacao allégé, plus riche en minéraux et en vitamines, et moins calorique et moins gras. Son impact environnemental est également modéré.
Données
Score environnemental
Pour la production de 1kg
Informations nutritionnelles
Pour 100g
- Protéines (g)7.3
- Gras (g)36.3
- Gras saturé (g)21.9
- Gras monoinsaturé (g)11.5
- Gras poliinsaturé (g)1.3
- Glucides (g)50.5
- Sel (g)50.5
- Fibre (g)3.2

