
Poulpe
Le poulpe est une bonne source de vitamines, de fer et de minéraux, avec une quantité modérée de cholestérol. Bien qu'il constitue une source précieuse de protéines, sa pêche a un impact environnemental important ; il est donc essentiel de privilégier les sources durables certifiées.
Données
Score environnemental
Pour la production de 1kg
Informations nutritionnelles
Pour 100g
- Protéines (g)10.6
- Gras (g)1
- Gras saturé (g)0.4
- Gras monoinsaturé (g)0.2
- Gras poliinsaturé (g)0.4
- Glucides (g)1.4
- Sel (g)1.4

