
Crabe
Le crabe est une bonne source de vitamines, de fer et de minéraux, avec une quantité modérée de cholestérol. Bien qu'il constitue une source précieuse de protéines, sa pêche a un impact environnemental important ; il est donc essentiel de privilégier les crabes issus de sources durables certifiées.
Données
Score environnemental
Pour la production de 1kg
Informations nutritionnelles
Pour 100g
- Protéines (g)18.1
- Gras (g)1.1
- Gras saturé (g)0.2
- Gras monoinsaturé (g)0.2
- Gras poliinsaturé (g)0.4

