
Crustacés
Les crustacés sont une bonne source de vitamines, de fer et de minéraux, avec une quantité modérée de cholestérol. Bien qu'ils constituent une source précieuse de protéines, leur élevage a un impact environnemental important ; il est donc essentiel de privilégier les produits issus de sources durables certifiées.
Données
Score environnemental
Pour la production de 1kg
Informations nutritionnelles
Pour 100g
- Protéines (g)16.1
- Gras (g)1.6
- Gras saturé (g)0.3
- Gras monoinsaturé (g)0.3
- Gras poliinsaturé (g)0.5
- Glucides (g)1.1
- Sel (g)1.1


