Anguille

Anguille

L'anguille est une excellente source de protéines et de vitamines, et elle est pauvre en matières grasses. Cependant, elle est soumise à une forte pression de pêche ; il est donc conseillé de varier les sources et les espèces de poissons, de privilégier les poissons locaux et, si possible, d'acheter du poisson certifié portant le logo MSC ou ASC.

Données

Score environnemental

Pour la production de 1kg

Impact carbone

Impact carbone

2.3 kg CO2e/kg

Impact carbone

Blue Sustainability Index (BSI)

Limité

Informations nutritionnelles

Pour 100g

  • Protéines (g)11.8
  • Gras (g)23.7
  • Gras saturé (g)6.4
  • Gras monoinsaturé (g)10.4
  • Gras poliinsaturé (g)5.5
  • Glucides (g)0.1
  • Sel (g)0.1