Yaourt
Les produits laitiers sont une excellente source de calcium, de vitamines et de protéines, et leur impact environnemental est relativement faible. Choisissez un yaourt allégé pour réduire votre consommation de matières grasses, ou optez pour des alternatives végétales pour un impact encore plus faible.
Données
Score environnemental
Pour la production de 1kg
Impact hydrique
1390 liters water/liter
Impact carbone
2.4 kg CO2e/ liter
Informations nutritionnelles
Pour 100g
- Protéines (g)3.8
- Gras (g)3.9
- Gras saturé (g)2.1
- Gras monoinsaturé (g)0.8
- Gras poliinsaturé (g)0.1
- Glucides (g)4.3
- Sel (g)4.3