
Bœuf
La viande rouge est une bonne source de protéines et de fer, bien que son impact environnemental soit très élevé. Sa consommation est également associée à un risque accru de cancer et de maladies cardiovasculaires.
Données
Score environnemental
Pour la production de 1kg
Informations nutritionnelles
Pour 100g
- Protéines (g)21.3
- Gras (g)6.1
- Gras saturé (g)2.4
- Gras monoinsaturé (g)2.3
- Gras poliinsaturé (g)1.4

