
Viande rouge
La viande rouge est une bonne source de protéines et de fer, bien que son impact environnemental soit très élevé. Sa consommation est également associée à un risque accru de cancer et de maladies cardiovasculaires.
Données
Score environnemental
Pour la production de 1kg
Informations nutritionnelles
Pour 100g
- Protéines (g)20.1
- Gras (g)12.1
- Gras saturé (g)4.4
- Gras monoinsaturé (g)5
- Gras poliinsaturé (g)1.8
- Glucides (g)0.2

