Carne rossa
La carne rossa è una buona fonte di proteine e ferro, sebbene il suo impatto ambientale sia molto elevato. Il suo consumo è inoltre associato a un rischio maggiore di cancro e malattie cardiovascolari.
Dati
Impatto ambientale
Per la produzione di 1kg
Impronta idrica
14816 liters water/kg
Impronta carbonica
17.7 kg CO2e/kg
Informazioni nutrizionali
Per 100g
- Proteine (g)20.1
- Grassi (g)12.1
- Grassi saturi (g)4.4
- Grassi monoinsaturi (g)5
- Grassi poliinsaturi (g)1.8
- Carboidrati (g)0.2