
Macis
Ottima fonte di fibre, minerali e vitamine, erbe e spezie hanno un ottimo impatto ambientale, sebbene possano richiedere un notevole consumo di acqua. Le spezie sono un ottimo modo per esaltare il sapore delle ricette, contribuendo a ridurre la necessità di sale e condimenti.
Dati
Impatto ambientale
Per la produzione di 1kg
Informazioni nutrizionali
Per 100g
- Proteine (g)6.7
- Grassi (g)32.4
- Grassi saturi (g)9.5
- Grassi monoinsaturi (g)11.2
- Grassi poliinsaturi (g)4.4
- Carboidrati (g)50.5
- Sale (g)50.5
- Fibre (g)20.2

