Fiocchi di mais
I cereali per la colazione sono un'ottima fonte di carboidrati a basso impatto ambientale. Forniscono energia, fibre e vitamine essenziali, pur essendo poveri di grassi.
Dati
Impatto ambientale
Per la produzione di 1kg
Impronta idrica
2197 liters water/kg
Impronta carbonica
3.3 kg CO2e/kg
Informazioni nutrizionali
Per 100g
- Proteine (g)6.6
- Grassi (g)0.8
- Grassi saturi (g)0.1
- Grassi monoinsaturi (g)0.2
- Grassi poliinsaturi (g)0.4
- Carboidrati (g)87.4
- Sale (g)10.4
- Fibre (g)2.8