Fiocchi di orzo
I cereali per la colazione sono un'ottima fonte di carboidrati a basso impatto ambientale. Forniscono energia, fibre e vitamine essenziali, pur essendo poveri di grassi.
Dati
Impatto ambientale
Per la produzione di 1kg
Impronta idrica
1977 liters water/kg
Impronta carbonica
3.3 kg CO2e/kg
Informazioni nutrizionali
Per 100g
- Proteine (g)7.9
- Grassi (g)1.5
- Grassi saturi (g)0.3
- Grassi monoinsaturi (g)0.2
- Grassi poliinsaturi (g)0.8
- Carboidrati (g)66.1
- Sale (g)2.4
- Fibre (g)10.3