Pane integrale
Il pane è un'ottima fonte di carboidrati a basso impatto ambientale. Fornisce energia, fibre e vitamine essenziali, pur essendo povero di grassi.
Dati
Impatto ambientale
Per la produzione di 1kg
Impronta idrica
888 liters water/kg
Impronta carbonica
0.8 kg CO2e/kg
Informazioni nutrizionali
Per 100g
- Proteine (g)8.5
- Grassi (g)1.3
- Grassi saturi (g)0.3
- Grassi monoinsaturi (g)0.3
- Grassi poliinsaturi (g)0.5
- Carboidrati (g)44.1
- Sale (g)2
- Fibre (g)6.5