Hirs
Getreide ist eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien und hat eine sehr geringe Umweltbelastung.
Data
Miljövärde
För produktionen av 1kg
Vattenavtryck
1434 liters water/kg
Koldioxidavtryck
1 kg CO2e/kg
Näringsinformation
För 100g
- Proteiner (g)11.8
- Fett (g)3.9
- Mättade fetter (g)0.5
- Olinjära fetter (g)0.9
- Fleromättade fetter (g)2.4
- Kolhydrater (g)64.9
- Salt (g)4.7
- Fiber (g)8.5