
Mjölkchokolad
Schokolade ist kalorien- und fettreich und enthält moderate Mengen an Koffein und Antioxidantien. Es empfiehlt sich, den Konsum einzuschränken und fettarmen Kakao zu wählen, da dieser einen höheren Mineralstoff- und Vitamingehalt sowie weniger Kalorien und Fett aufweist. Zudem hat er eine moderate Umweltbelastung.
Data
Miljövärde
För produktionen av 1kg
Näringsinformation
För 100g
- Proteiner (g)7.3
- Fett (g)36.3
- Mättade fetter (g)21.9
- Olinjära fetter (g)11.5
- Fleromättade fetter (g)1.3
- Kolhydrater (g)50.5
- Salt (g)50.5
- Fiber (g)3.2

