
Mörk chokolad
Schokolade ist kalorien- und fettreich und enthält moderate Mengen an Koffein und Antioxidantien. Es empfiehlt sich, den Konsum einzuschränken und fettarmen Kakao zu wählen, da dieser einen höheren Mineralstoff- und Vitamingehalt sowie weniger Kalorien und Fett aufweist. Zudem hat er eine moderate Umweltbelastung.
Data
Miljövärde
För produktionen av 1kg
Näringsinformation
För 100g
- Proteiner (g)6.6
- Fett (g)33.6
- Mättade fetter (g)20.6
- Olinjära fetter (g)11.1
- Fleromättade fetter (g)1.4
- Kolhydrater (g)49.7
- Salt (g)49.7
- Fiber (g)8

