Havsbraxen
Dieser Fisch ist eine hervorragende Quelle für Proteine und Vitamine und fettarm. Versuchen Sie, verschiedene Fischsorten und -quellen zu probieren, bevorzugen Sie Fisch aus der Region und kaufen Sie nach Möglichkeit zertifizierten Fisch mit dem MSC- oder ASC-Siegel.
Data
Miljövärde
För produktionen av 1kg
Vattenavtryck
20393 liters water/kg
Koldioxidavtryck
5.9 kg CO2e/kg
Blå hållbarhetsindikator
Gräns
Näringsinformation
För 100g
- Proteiner (g)18.3
- Fett (g)1.2
- Mättade fetter (g)0.4
- Olinjära fetter (g)0.6
- Fleromättade fetter (g)0.3
- Kolhydrater (g)0.8
- Salt (g)0.8