Kolja
Wittling ist eine hervorragende Quelle für Proteine und Vitamine. Da er jedoch stark überfischt wird, empfiehlt es sich, verschiedene Fischarten und -quellen zu verzehren. Bevorzugen Sie Fisch aus der Region und kaufen Sie nach Möglichkeit zertifizierten Fisch mit dem MSC- oder ASC-Siegel.
Data
Miljövärde
För produktionen av 1kg
Koldioxidavtryck
2.3 kg CO2e/kg
Blå hållbarhetsindikator
Gräns
Näringsinformation
För 100g
- Proteiner (g)17.4
- Fett (g)0.3
- Mättade fetter (g)0.1
- Olinjära fetter (g)0.1
- Fleromättade fetter (g)0.1