Yogurt
Milchprodukte sind eine hervorragende Quelle für Kalzium, Vitamine und Eiweiß und haben eine relativ geringe Umweltbelastung. Wählen Sie fettarmen Joghurt, um die Fettzufuhr zu reduzieren, oder greifen Sie zu pflanzlichen Alternativen für eine noch geringere Umweltbelastung.
Data
Miljövärde
För produktionen av 1kg
Vattenavtryck
1390 liters water/liter
Koldioxidavtryck
2.4 kg CO2e/ liter
Näringsinformation
För 100g
- Proteiner (g)3.8
- Fett (g)3.9
- Mättade fetter (g)2.1
- Olinjära fetter (g)0.8
- Fleromättade fetter (g)0.1
- Kolhydrater (g)4.3
- Salt (g)4.3