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SWITCH
Finansierat av Europeiska unionen. De åsikter och synpunkter som uttrycks är dock endast författarens och återspeglar inte nödvändigtvis Europeiska unionens åsikter. Varken Europeiska unionen eller den beviljande myndigheten kan hållas ansvariga för dem.
SWITCH – Projektnummer: 101060483
Utlysning: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Övergång till hållbara och hälsosamma matvanor
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Projektnummer: 101060483
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Recept
Risotto integrale mantecato al campari con gambero rosso, nero di seppia ciauscolo croccante e germogli di pisello
Recept

Risotto integrale mantecato al campari con gambero rosso, nero di seppia ciauscolo croccante e germogli di pisello

by AcquaLunae
AcquaLunae
Förberedningstid:30min
Koktid:20min
Portioner:1
Kost:Integrale
Risotto integrale mantecato al campari con gambero rosso, nero di seppia ciauscolo croccante e germogli di pisello
Un risotto colorato che offre varie consistenze al palato ad ogni assaggio. I sapori sono mescolati per esaltare al meglio gli uni gli altri.

Ingredienser

160g

Riso integrale

8

Gamberi rossi freschi

60g

Ciauscolo marchigiano

1

Bustina nero seppia

80ml

Campari

1

Scalogno

qb

Brodo vegetale o fumetto di pesce leggero

qb

Olio sale pepe

40g

Germogli di pisello

Steg

Il Ciauscolo Croccante

Taglia il ciauscolo a listarelle sottili o a piccoli cubetti. In una padellina antiaderente, fai saltare il ciauscolo a fuoco vivo finché non rilascia il suo grasso e diventa croccante. Scola il salume su carta assorbente e tieni da parte la sua parte grassa (unto) per il soffritto.

La Bisque (o i gamberi)

Sguscia i gamberi rossi conservando le teste e i carapaci per fare un fondo ristretto (bisque). Ricorda di rimuovere l'intestino incidendo delicatamente il dorso. Taglia la polpa del gambero a tartare e condiscila con un filo d'olio, un pizzico di sale e una grattatina di pepe.

Tostatura e Cottura del Riso

In una casseruola, fai appassire lo scalogno tritato finemente con un filo d'olio e una parte dell'unto del ciauscolo. Versa il riso integrale e fallo tostare per qualche minuto a fiamma viva, mescolando spesso. Sfuma con circa la metà del Campari e lascia evaporare completamente l'alcol. Prosegui la cottura aggiungendo il brodo bollente poco alla volta, considerando che il riso integrale richiede tempistiche più lunghe rispetto al riso bianco (circa 35-40 minuti).

Mantecatura e Impiattamento

A tre quarti della cottura del riso, aggiungi il nero di seppia, stemperandolo prima in un mestolo di brodo caldo, per non fargli perdere intensità. A cottura ultimata, spegni il fuoco. Manteca il risotto con un filo d'olio extravergine d'oliva (o burro, se preferisci) e unisci il Campari rimasto. Lascia riposare il risotto coperto per 2 minuti. Impiatta il risotto al nero di seppia, adagia sopra la tartare di gambero rosso crudo, distribuisci i pezzetti di ciauscolo croccante e completa con un giro d'olio a crudo e una spolverata di pepe.