• Hem
  • Inställningar
SWITCH-projektet
  • Food Index
  • Projekt och insikter
  • SWITCH-hubbarna
  • Om SWITCH
SWITCH
Finansierat av Europeiska unionen. De åsikter och synpunkter som uttrycks är dock endast författarens och återspeglar inte nödvändigtvis Europeiska unionens åsikter. Varken Europeiska unionen eller den beviljande myndigheten kan hållas ansvariga för dem.
SWITCH – Projektnummer: 101060483
Utlysning: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Övergång till hållbara och hälsosamma matvanor
Integritetspolicy
European Union Logo
SWITCHEuropean Union Logo
Projektnummer: 101060483
Integritetspolicy
Recept
“Tortilla alferra” bakailao kokotxekin, ziazerbekin eta piparekin
Recept

“Tortilla alferra” bakailao kokotxekin, ziazerbekin eta piparekin

by Fernando Palacio
Fernando Palacio
Förberedningstid:10 min
Koktid:10 min
Portioner:1
Säsong:
“Tortilla alferra” bakailao kokotxekin, ziazerbekin eta piparekin
Tortilla-formatu hau denboraldiko elikagaiak arrautza oinarri baten gainean nabarmentzeko diseinatuta dago. Kasu honetan, bakailao kokotxak, euskal gastronomiaren oinarrizko elementua denak, leku garrantzitsua betetzen du.

Ingredienser

3

Arrautza

4

Bakailao kokotxa
espinaka samurra
Pipar ozpinduta
alga-hautsa
Gatza

¿Por qué nos encanta esta receta?

Neguko elikagaiak arrautza-oinarri baten gainean jartzen ditu, eta baserrietan ekoitzitako arrautzak nabarmentzen dira.

Steg

1. Pausoa

Kokotxak su motelean prestatu oliba-olio birjina estran.

2. Pausoa

Irabiatu arrautzak gatz pixka batekin eta egosi zartagin bero batean gatzatu arte.

3. Pausoa

Kokotxak, piparrak eta espinaka samurra tortillaren gainean jarri.

4. Pausoa

Alga-hautsarekin hautseztatu.