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SWITCH
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SWITCH – Projektnummer: 101060483
Förderaufruf: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Übergang zu nachhaltigen und gesunden Ernährungsverhalten
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Rezepte
Mezze maniche alla contadina
Rezepte

Mezze maniche alla contadina

by Hostaria 100Celle
Hostaria 100Celle
Vorbereitungszeit:18min
Kochzeit:12min
Portionen:3
Diät:Vegetariana, Integrale
Mezze maniche alla contadina
é sana bio ed economica

Zutaten

300g

Mezze maniche integrali

100ml

Olio extravergine d'oliva
Olio extravergine d'oliva

1

Spicchio aglio

4

Pomodori san marzano

350g

Melanzane
Melanzane

350g

Zucchine romanesche

2

Cipollotti

qb

Pecorino romano

Schritte

Preparazione

Soffriggere aglio e pomodoro fresco a pezzi per cinque minuti, a seguire aggiungere melanzane e zucchine a pezzettini. Lasciar cuocere a fiamma lenta e aggiungere il cipollotto. Nel frattempo cuocere la pasta integrale. Quando la pasta è cotta tuffarla nel sugo e mantecarla grattugiando pecorino a piacere. Servire.