• Home
  • Settings
The SWITCH project
  • Food index
  • Project Insights
  • The SWITCH hubs
  • About SWITCH
SWITCH
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union. Neither the European Union nor the granting authority can be held responsible for them.
SWITCH – Project number: 101060483
Call: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Transition to sustainable and healthy dietary behaviour
Privacy Policy
European Union Logo
SWITCHEuropean Union Logo
Project number: 101060483
Privacy Policy
Recipes
Spaghetti alla carbonara di zucchine
Recipes

Spaghetti alla carbonara di zucchine

by Hub di Roma e Lazio
Hub di Roma e Lazio
Preparation time:15 min
Cooking time:15 min
Portions:4
Diet:Vegetarian
Spaghetti alla carbonara di zucchine
Una variante creativa della carbonara tradizionale, dove le zucchine sostituiscono ingredienti più ricchi mantenendo cremosità e gusto. Un piatto equilibrato che unisce innovazione e tradizione romana.

Ingredients

320g

spaghetti integrali o di grano duro biologico

4 (bio)

Uova
Uova

40g (DOP, stagionato)

Pecorino
Pecorino

40g

pancetta vegetale

1

Zucchine
Zucchine

2 cucchiai

Olio extravergine d'oliva
Olio extravergine d'oliva

q.b.

sale

q.b.

pepe nero macinato fresco

Perchè amiamo questa ricetta

Amiamo questa ricetta perché propone una variante più leggera e vegetale di un grande classico romano, mantenendo cremosità e sapore con ingredienti stagionali.

Steps

Cottura delle zucchine

Lavate e spuntate le zucchine, tagliatele a striscioline sottili e saltatele in padella finchè non diventano croccanti

Rosolatura della pancetta

Nella stessa padella aggiungete un cucchiaio d'olio EVO e cuocete la pancetta fino a doratura leggera

Cottura della pasta

Portate a ebollizione abbondante acqua leggermente salata e cuocete gli spaghetti al dente

Preparazione della crema di uova e formaggio

In una ciotola sbattete le uova con il formaggio grattugiato e abbondate di pepe nero. Non aggiungete sale. Mescolate bene con una frusta per ottenere un composto omogeneo e senza grumi

Assemblaggio e servizio

Scolate la pasta e versatela subito nella padella con la pancetta vegetale e le zucchine a fuoco basso. Mescolate bene per far insaporire e se necessario aggiungete un po' di acqua di cottura