Risotto integrale con fiori di zucca e asparagi
by Rosemary
Prestaketa-denbora:30min
Sukalde-denbora:20min
Zatiak:1
Denboraldia:
Dieta:Vegana, Integrale
La nota integrale é croccante e gustosa con le verdure.
Osagaiak
60g
Riso integrale
20g
Asparagi
20g
Pomodori
4pz
Fiori di zucca
qb
Sale
qb
Brodo vegetale
Urratsak
Procedimento
Bollire gli asparagi, e affettare finemente i fiori di zucca. Cuocere il pomodoro con olio e sale a fuoco basso.
Nella stessa pentola cuocere il riso e a 4 minuti dalla cottura completa inserire i fiori di zucca e gli asparagi.
Mantecare il tutto e servire.