Grano
I cereali sono un'ottima fonte di fibre, vitamine e minerali e hanno un impatto ambientale molto basso.
Dati
Impatto ambientale
Per la produzione di 1kg
Impronta idrica
1358 liters water/kg
Impronta carbonica
0.5 kg CO2e/kg
Informazioni nutrizionali
Per 100g
- Proteine (g)13
- Grassi (g)2.9
- Grassi saturi (g)0.5
- Grassi monoinsaturi (g)0.4
- Grassi poliinsaturi (g)1.3
- Carboidrati (g)62.5
- Sale (g)3.2
- Fibre (g)9.8