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SWITCH
Finansierat av Europeiska unionen. De åsikter och synpunkter som uttrycks är dock endast författarens och återspeglar inte nödvändigtvis Europeiska unionens åsikter. Varken Europeiska unionen eller den beviljande myndigheten kan hållas ansvariga för dem.
SWITCH – Projektnummer: 101060483
Utlysning: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Övergång till hållbara och hälsosamma matvanor
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Projektnummer: 101060483
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Recept
Spaghetti alla carbonara di zucchine
Recept

Spaghetti alla carbonara di zucchine

by Hub di Roma e Lazio
Hub di Roma e Lazio
Förberedningstid:15 min
Koktid:15 min
Portioner:4
Kost:Vegetarian
Spaghetti alla carbonara di zucchine
Una variante creativa della carbonara tradizionale, dove le zucchine sostituiscono ingredienti più ricchi mantenendo cremosità e gusto. Un piatto equilibrato che unisce innovazione e tradizione romana.

Ingredienser

320g

spaghetti integrali o di grano duro biologico

4 (bio)

Uova
Uova

40g (DOP, stagionato)

Pecorino
Pecorino

40g

pancetta vegetale

1

Zucchine
Zucchine

2 cucchiai

Olio extravergine d'oliva
Olio extravergine d'oliva

q.b.

sale

q.b.

pepe nero macinato fresco

Perchè amiamo questa ricetta

Amiamo questa ricetta perché propone una variante più leggera e vegetale di un grande classico romano, mantenendo cremosità e sapore con ingredienti stagionali.

Steg

Cottura delle zucchine

Lavate e spuntate le zucchine, tagliatele a striscioline sottili e saltatele in padella finchè non diventano croccanti

Rosolatura della pancetta

Nella stessa padella aggiungete un cucchiaio d'olio EVO e cuocete la pancetta fino a doratura leggera

Cottura della pasta

Portate a ebollizione abbondante acqua leggermente salata e cuocete gli spaghetti al dente

Preparazione della crema di uova e formaggio

In una ciotola sbattete le uova con il formaggio grattugiato e abbondate di pepe nero. Non aggiungete sale. Mescolate bene con una frusta per ottenere un composto omogeneo e senza grumi

Assemblaggio e servizio

Scolate la pasta e versatela subito nella padella con la pancetta vegetale e le zucchine a fuoco basso. Mescolate bene per far insaporire e se necessario aggiungete un po' di acqua di cottura