Maltagliati integrali cozze e fagioli
by L’Osteria di Monteverde
Preparation time:1h
Cooking time:40min
Portions:4
Diet:Integrale
Con pochi ingredienti semplici ed in parte integrali otteniamo un piatto sostanzioso e buonissimo.
Ingredients
200g
Farina integrale
150g
Acqua (40 gradi)
1 cucchiaio
Olio extravergine d'oliva
1 pizzico
Sale fino
1kg
Cozze
400g
Fagioli borlotti
1 spicchi
Aglio
1 mazzetto
Prezzemolo
100g
Pomodorini tagliati
qb
Pepe
qb
Sale
Steps
Preparazione
Iniziamo impastando in una ciotola tutti gli ingredienti per la pasta fino ad ottenere un impasto liscio ed omogeneo. Lasciamo riposare al coperto per 30 minuti, poi lo stendiamo con un mattarello per lo spessore di 3 mm.
Poi con l’aiuto della rotella ricaviamo i maltagliati.
A parte friggiamo l’aglio nell’ olio, aggiungiamo i fagioli con la loro acqua di cottura e lasciamo cuocere a fiamma bassa per 20 minuti. In un’altra padella apriamo le cozze a crudo senza soffritto con olio aglio e gambi di prezzemolo, peperoncino a piacere.
Quando le cozze sono aperte le priviamo di conchiglia, tenendo qualche guscio da parte. Filtriamo l’acqua di cottura e la uniamo ai fagioli dove cuoceremo i maltagliati per 4 minuti.
Una volta cotto uniamo le cozze ed i pomodori e prepariamo per impiattare.
