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SWITCH
Europar Batasunak finantzatua. Adierazitako ikuspuntuak eta iritziak egileen baimenekoak soilik dira eta ez dute zertan Europar Batasunaren ikuspuntua islatu. Europar Batasunak eta emakida-agintaritzak ezin dute haien erantzukizunik hartu.
SWITCH – Proiektu-zenbakia: 101060483
Deialdia: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Elikadura-portaera jasangarri eta osasungarrirako trantsizioa
Pribatutasun-politika
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Proiektu-zenbakia: 101060483
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Errezetak
Maltagliato cozze e fagioli
Errezetak

Maltagliati integrali cozze e fagioli

by L’Osteria di Monteverde
L’Osteria di Monteverde
Prestaketa-denbora:1h
Sukalde-denbora:40min
Zatiak:4
Dieta:Integrale
Maltagliato cozze e fagioli
Con pochi ingredienti semplici ed in parte integrali otteniamo un piatto sostanzioso e buonissimo.

Osagaiak

200g

Farina integrale

150g

Acqua (40 gradi)

1 cucchiaio

Olio extravergine d'oliva
Olio extravergine d'oliva

1 pizzico

Sale fino

1kg

Cozze
Cozze

400g

Fagioli borlotti

1 spicchi

Aglio
Aglio

1 mazzetto

Prezzemolo
Prezzemolo

100g

Pomodorini tagliati

qb

Olio extravergine d'oliva
Olio extravergine d'oliva

qb

Pepe
Pepe

qb

Sale

Urratsak

Preparazione

Iniziamo impastando in una ciotola tutti gli ingredienti per la pasta fino ad ottenere un impasto liscio ed omogeneo. Lasciamo riposare al coperto per 30 minuti, poi lo stendiamo con un mattarello per lo spessore di 3 mm. Poi con l’aiuto della rotella ricaviamo i maltagliati. A parte friggiamo l’aglio nell’ olio, aggiungiamo i fagioli con la loro acqua di cottura e lasciamo cuocere a fiamma bassa per 20 minuti. In un’altra padella apriamo le cozze a crudo senza soffritto con olio aglio e gambi di prezzemolo, peperoncino a piacere. Quando le cozze sono aperte le priviamo di conchiglia, tenendo qualche guscio da parte. Filtriamo l’acqua di cottura e la uniamo ai fagioli dove cuoceremo i maltagliati per 4 minuti. Una volta cotto uniamo le cozze ed i pomodori e prepariamo per impiattare.