Categoria

Legumi

Sottocategorie

Secchi

Consiglio di consumo: secondo la proposta della dieta SWITCH, una porzione suggerita di legumi secchi e farina di legumi è di circa 50 g e può essere consumata più volte alla settimana.

Soia

Pisello

Lenticchie

Fasello d’occhio

Ceci

Carruba

Fagiolo

Uva passa

Fico

Dattero

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