Categoría

Productos básicos

Subcategorías

Granos

Consejo de consumo: según la propuesta de la dieta SWITCH, trata de consumir unos 90 g de harina al día, eligiendo opciones integrales para un mejor aporte de fibra y vitaminas.

Trigo

Espelta

Sorgo

Centeno

Quinoa

Avena

Mijo

Maíz

Chia

Bulgur

Trigo sarraceno

Cebada

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